Przepis na sałatkę i recenzja Naturalnych Olejów

Właśnie wróciłam z gór, dlatego postanowiłam wykonać sałatkę w iście góralskim stylu. Przy okazji napisałam recenzję Naturalnych Olejów, które dodatkowo wzbogacają smak potraw, a przy tym mają świetne właściwości zdrowotne.

Uwielbiam używać w mojej kuchni olejów, które wzbogacają smak potraw. Niedawno w naturalny-olej.com.pl zamówiłam kilka wersji: z wiesiołka, z pestek dyni, z pestek moreli, lniany i konopny.


Olej lniany od zawsze gości w naszym domu. Moja siostra uwielbia jeść ugotowane ziemniaki, polane właśnie tym olejem, a w jesiennym i zimowym okresie wszyscy pijemy łyżkę oleju lnianego, który wspomaga odporność. Poza tym ma bardzo dobry i delikatny smak, usuwa z organizmu nadmiar złego cholesterolu i zmniejsza ryzyko nadciśnienia.


Olej z pestek dyni  ma bardzo intensywny smak pestek dyni, które wprost uwielbiam. Może wygląda niezbyt apetycznie, ponieważ jest ciemno zielony, jednak zapewniam Was - idealna sałatka gwarantowana. Przy okazji można używać go też jako kosmetyk, ponieważ  wspomaga walkę z trądzikiem i zmarszczkami, wspiera kurację antycellulitową i łagodzi blizny - kobiety, jesteśmy uratowane! ;) wypróbuję na sobie i dam znać! Polecany jest do spożywania w większej ilości przez mężczyzn, w celu profilaktyki schorzeń prostaty. Wspomaga również walkę z pasożytami układu pokarmowego. 


Olej z wiesiołka ma wiele niezwykłych właściwości. Wspomaga odchudzanie, walkę z trądzikiem i łuszczycą, odporność na choroby układu oddechowego i alergie. Ma dość specyficzny smak, dlatego poleca się raczej spożywanie go bezpośrednio doustnie, a nie dodając do dań. Super sprawdza się także podczas kuracji wzmacniającej włosy, jednak musimy liczyć się z tym, że szybciej będą się one przez to przetłuszczać.


Myślałam, że będzie niedobry w smaku, ponieważ pamiętam jak jadłam gorzkie pestki moreli - cały czas czuję ten straszliwy smak. Oczywiście są bardzo zdrowe, jednak okropnie gorzkie i trudno później jest się pozbyć tego smaku z buzi. Do zamówienia oleju z pestek moreli  namówiła mnie jednak mama. Okazało się, że olej ten smakuje zupełnie inaczej, a właściwości ma takie same jak te okropne pestki ;). Pestki moreli mają właściwości antyrakowe, obniżające ciśnienie, antygrypowe. Mają także rewelacyjny wpływ na kondycję skóry i włosów, więc znalazłam świetny zamiennik, o takich samych właściwościach, tylko w innej, o wiele smaczniejszej i delikatniejszej formie!


Na koniec pozostał olej konopny, który nie dość, że świetnie smakuje jako dodatek do sałatek i innych dań na zimno, to dodatkowo ma rewelacyjne właściwości zdrowotne. Wspomaga pracę serca i układu krążenia, obniża ciśnienie, przynosi ulgę w stanach swędzenia alergicznego i jest bogaty w witaminę K. Smak podobny jest do orzechów włoskich i ma zielony kolor. To definitywnie mój faworyt jeśli chodzi o smak. Pod zdjęciem czeka na Was także przepis na przepyszną sałatkę właśnie z olejem konopnym.


SAŁATKA IŚCIE GÓRALSKA (1 porcja):
- 4 plastry grillowanej cukini
-  3 plastry grillowanego bakłażanu
- 1/2 pomidora
- liście szpinaku
- 1/2 grillowanej papryki
- 1 grillowana gołka zakopiańska
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- kilka kropel oleju konopnego
- kilka kropel octu jabłkowego

Jak widzicie, wystarczy pięknie ułożyć te produkty na talerzu i sałatka gotowa!


Miłego dnia!

8 komentarzy:

  1. Lubię olej z pestek dyni :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię sałatki w szczególności latem 😍

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam! Danie wygląda tak smacznie :) I do tego ten olej z pestek dyni wygląda tak zachęcająco. Cieszę się, że do Ciebie zajrzałam :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda obłędnie! Akurat mam ser, szpinak i resztę składników. Będę musiałą zrobić jutro tą sałatkę na podwieczorek lub obiad ;) Teraz jest idealny czas by wprowadzić zdrową dietę.

    OdpowiedzUsuń
  5. Sałatka wygląda przepysznie, aż z chęcią bym ją teraz zjadła! Uwielbiam takie zdrowe dania, ponieważ dzięki nim możemy lepiej zadbać o nasze ciało oraz samopoczucie. Zbilansowana dieta to bardzo ważna sprawa, a dodatkowo można ją wesprzeć suplementami, takimi jak np. Essensey.

    OdpowiedzUsuń
  6. Wielkie dzięki, że zechciałaś się z nami podzielić tak świetnym przepisem. Również uwielbiam sałatki - bardzo często robię sobie je, jako przekąskę do pracy. Poza tym, bardzo zaciekawiły mnie oleje, o których piszesz. Do tej pory nie wiedziałam, że olej konopny może poprawiać pracę serca! To produkt idealny dla mnie, bo niestety cierpię na różne dolegliwości kardiologiczne. Z wielką chęcią również go wypróbuję w swojej kuchni!

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo pysznie wyglądająca sałatka! Z chęcią bym się nią poczęstowała, dlatego dzisiaj na obiad zamierzam zrobić podobną. Uwielbiam takie zdrowe przepisy, ponieważ niezwykle zależy mi na poprawie wyglądu mojej sylwetki. Oprócz trzymania diety regularnie chodzę na siłownię i przyjmuję odżywki białkowe.

    OdpowiedzUsuń
  8. Lubię sprawdzać nowe przepisy i korzystam z nich, jeśli tylko mam okazję. Na pewno korzystacie też z wielu różnych wskazówek dotyczących kuchni, więc odsyłam Was na stronę https://foodo.pl/ . Przeczytacie tutaj np. o tym, jak mrozić potrawy i inne produkty. Zawsze może się przydać!

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2018 Testacja | blog testerski , Blogger