RECENZJA: LEN MIELONY | IWNIRZ

28.9.15

Hej ☺ Dzisiaj recenzja mielonego lnu, firmy IWNIRZ



Smak i konsystencje lnu. myślę że znają praktycznie wszyscy, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z jego bogatych właściwości.

Len mielony jest przede wszystkim bogatym źródłem kwasów Omega-3 i Omega-6, dlatego szczególnie zalecany jest do spożywania przez osoby nie jadające ryb. Zawiera także cynk, magnez i żelazo. Musimy wiedzieć, że len mielony świetnie działa na stany zapalne dróg oddechowych, oraz dróg moczowych. 


Wypijając rano len mielony nie musimy się przejmować w ciągu dnia żadnymi zaparciami. 
1 łyżeczkę lnu mielonego należy zalać minimum 0,5 szklanki ciepłej wody. Odstawić na kilka minut, często mieszając do uzyskania śluzowej konsystencji kleiku, można spożywać do 2-3 razy dziennie. Ale można także dodawać go do różnych dań,  ja osobiście zrobiłam kotleciki wegetariańskie z dodatkiem tego lnu, wtedy ich konsystencja była zbita. 


Stosować można go także przy kaszlu, zapaleniu oskrzeli, chorobie wrzodowej, chorobach skórnych, oparzeniach i odmrożeniach, ale także jako łagodny środek przeczyszczający. 


200 gramowe pudełko lnu mielonego, kosztuje 5zł i można go kupić >>TUTAJ<<
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
      


You Might Also Like

4 komentarze

  1. Len ma wiele wspaniałych właściwości :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Lnu jeszcze nigdy nie piłam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. niestety dla mnie w zaparzonej formie jest nie do przelkniecia, kojarzy mi sie z okresem gdy podejrzewali u mnie wrzody i musiałam pić go bedac na diecie. Bleh.
    Ale teraz używam mielony len jako dodatek do panierek, czasem do owsianki

    OdpowiedzUsuń